[척추·관절 100세 설계] 쉴 새 없이 바쁜 손, 건강한 손의 조건은?

[척추·관절 100세 설계] 쉴 새 없이 바쁜 손, 건강한 손의 조건은?

bluesky 2021.02.27 06:00

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최근 스마트폰의 사용이 늘면서 손은 쉴새 없이 움직이기 바쁘다.

특히 스마트폰 사용과 연관이 많은데, 초기에는 휴식과 적절한 스트레칭으로도 호전될 수 있으나, 관절의 염증이 오래 지속되거나 근육이 뭉쳐진 상태가 지속되면 만성통증으로 발전하기도 하며, 근육에 섬유성 밴드가 발생하면 치료가 어려워질 수 있어 주의가 필요하다.

방아쇠수지는 손가락을 많이 사용하고 힘주는 일을 반복적으로 했을 때 주로 발생하는 질환이다.